《康健》工作人必學！職場健康力提升100問實力更堅強套組

多數人一生有三分之一時間都在工作，一般正常上班族，每天工作至少8小時，擁有健康的生活型態，工作效率才能更加提升!

闖盪職場多年，你是不是也變成以下一員：

根據國健署統計，台灣「代謝症候群」盛行率20%，也就是每5人就有1人有。不但與心血管疾病的併發症密切相關，近年愈來愈多研究顯示它也跟癌症相關。根據《康健》統計〈健康企業公民〉（CHR）報名企業，代謝症候群確實是企業員工健康的頭號敵人。如果你的腰圍超標？高血壓、高血脂上身？眼前花花看不清？肩頸痛老好不了？快來看看，如何增進健康力、促進生產力？這5堂課，你一定要學！